前回のブログで予告したとおり、 今朝はオートミールのパンケーキを焼いてみました。 材料の分量をはかろうとはかりを出したら電池切れ 仕方がないので、 いつもホットケーキを作るときの感覚で、 なんとなく作ることにしました。 ・牛乳 150cc （計量カップ…

クララ・ブランさんの動画、毎日見てます。大好きです。 見れば見るほどためになりますね。 クララさんの動画には食事のこともよく出てきて、 ご自身が気をつけていることは ・ふだんはヘルシー、外食のときは食べたいものを食べる ・ヘルシーな食事と外食と…

ランキング参加中ライフスタイル これもクララ・ブランさんがYouTube でおすすめしていたものです。 「カラリア（coloria ）」さんのことは、前々から存じ上げてはいたのですが、 なんとなくそのままになっていました。 私、はるか昔に香水のミニチュアボト…

ランキング参加中健康 中山きんに君さんがYouTube でやっている 「【自宅で筋トレ】 世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。 楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、 運動不足解消したい方におすすめです。」を ためしにやってみました…

ランキング参加中ライフスタイル 早いもので、ネイルサロンに行ってから 3週間が経ちました。 爪も2ミリほど伸びたので、 オフしてもらいに行きました。 最初にやすりのようなもので 表面をあらかた削っていき、 爪に一本ずつ何かを含ませたコットンをのせ、…

ランキング参加中ライフスタイル 卒業式が近いのをいいことに、 いろんなことに手を出している私ですが（笑）、 いい機会なので、 この際ネイルもやってもらうことにしました。 実は私、今まで ネイルサロンに行ったことがなかったんです。 というわけで、 …

ランキング参加中ライフスタイルランキング参加中健康 つい最近まで 自分は記憶力がいいほうだと思っていたのですが、 （実際人からそう言われることもよくありました） 今は端的に言って、もの忘れがひどい（笑）。 楽しいこともそうでないことも 時間が経…

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ランキング参加中読書 飯島直子さんのインスタが好きで、 毎日見てはほっこりしています。 なんかこう、あったかくて、やわらかくって、 雰囲気いいなぁ、と思います。 そんな飯島さんの本が出ると聞いて、 早速Amazonで予約した本が昨日届き、 わくわくしな…

ランキング参加中ライフスタイル 少し前まで、マスカラ、苦手でした。 何が苦手だったかと言うと、 落とすのがめんどくさい（笑）。 それが理由でなんとなく遠ざかっていたのですが、 最近、カラーリングマスカラというものに目覚めました。 いつだったかあ…

ランキング参加中ライフスタイルランキング参加中健康 連休二日目は、原因不明の体調不良で 一日寝たり起きたり。 今朝はだいぶよくなりましたが、 なぜか腰が痛いです（笑）。 でもシャワーも浴びたし、 今日は近所に買い物くらいは行ってこようと思います…

ランキング参加中ライフスタイル 疲れたなーと思ったら、整体に行って ほぐしてもらうようにしています。 で、今回も行ってきました。 右の肩甲骨や手足などは状態がいいそうで意外でしたが（笑）、 首の左側、腰の左側が張っていると言われました。 ああ、…

ランキング参加中ライフスタイル いつからか忘れましたが、 還暦の誕生日には シャネルの赤いリップとネイルを買おうと決めていました。 そう思ったきっかけは、 以前（と言っても何十年も前のこと） 仕事でご一緒だったかたが いつも黒い服を着ていらして、…

ランキング参加中ライフスタイル ご無沙汰しております。 5月あたりから 美容室に行きたいとずっと思っていたのですが、 帯状疱疹になったり、 そのあと大学が忙しくなったりで なかなか行けず、 先日ようやく行ってきました。 実に4か月ぶり（笑）。 前回白…

ランキング参加中ライフスタイル 白髪染めをやめて10か月が経ちました。 （カットはその間に一度行きました） 気分転換も兼ねて、 そろそろ「白髪ぼかし」をやってみようかなと思い、 美容室に行ってきました。 以前行っていた美容室は 残念ながら閉店してし…

ランキング参加中ライフスタイル 眉毛もじゅうぶん伸びたので（笑）、 意を決して眉毛サロンに行ってきました。 まずはカルテに必要事項を書き込み、 それをもとになりたい眉を決めていきます。 私の場合、 自分ではとがりすぎだと思っていた眉山が 意外なこ…

ランキング参加中健康 たぶん2週間前くらいからだと思うのですが、 嗅覚の調子がちょっと変で、 におい自体は分かるのですが、 ものによっては違うにおいに感じられる現象が起きています。 というわけで、 試しに鼻うがいをしてみようかと思いたち、 こちら…

ランキング参加中ライフスタイル アイシャドウって、どうしても使わない色があって、 つい新しいのを買ってしまうんですが、 そうすると、前のものでちょびっと残っている色を使い切れなくてもったいない、 でもいちいちふたをあけるのがめんどくさい（笑）…