体型にもいろいろありますが……。
【体型】
上半身にボリュームがある体型で、
おしりが小さく、
（出産前、赤ちゃんが通れるかどうかを確認するために、
骨盤のレントゲンを撮りました）
足はそれほど太くないと思います。
歳を取ると筋肉が大事だそうなので、
週に2回、ダンベルをやっています。
ダンベルをしない日は
筋膜リリースかストレッチをしています。
こちらは美容のためというよりは、
体のバランスを整えるためにやっています。
お腹については
もはやあまり気にならなくなってきました（笑）。
中年女性のお腹がぽよぽよしてても
別にいいんじゃないかと思いますね。
体型について思うことは、
とりあえずあと2kg やせたいな、
そのくらいです。
